玄米黒酢 関連ツイート
朝食:生キャベツ11口、蒸し人参+オリーブ油3口、蒸し牛蒡2口、蒸しシメジ1口、黒胡麻1口、無塩煮干し+酢2口、とろろ昆布+鰹節・湯2口、薩摩揚げ+おろし生姜2口、バナナ5口、恵ヨーグルト無脂無糖1匙、トマトピューレ1匙、玄米緑茶… https://t.co/LxcfkTpMLp
@Janus_diet 2020/02/26 06:30
黒酢は、玄米や大麦から作られるお酢で、健康はもちろん、ダイエットや育毛にまで効果があると言われています。
@5vl8sfm4R6j3nIp 2020/02/28 14:28
しかし、その黒酢よりも馴染みがあり、使用しやすいのがフルーツ酢でダイエット効果が高いと言われています。
フルーツ酢で最近よく耳にするのが、リンゴ酢です。
朝ごはん。
@jn3tfky_kimnn 2020/02/21 08:53
けんちん蕎麦(牛蒡/ナメコ/長禰宜/モヤシ/卵/練り七味/柚子七味/茅の舎出汁/味どうらく材料入りペットボトル)
若布と胡瓜とチリメンジャコの酢の物(玄米黒壺酢/本味醂/練り梅)
生姜の溜まり漬 https://t.co/o4YaMxiQhn
体重53.6㎏体脂肪率24.0%超でぶ!
@iwatama_17 2020/02/27 05:30
便秘気味ででぶでぶさんです(´・c_・`)
★朝ごはん★
雑穀玄米
具沢山味噌汁+えごま油
納豆+生姜と干し柿の甘酢漬け
りんご
美酢(マスカット)のお湯割り
★昼ごはん★
雑穀玄米のオイ… https://t.co/0n00RpkNwb
RT @mikuchin_cooker: 今日の #ごはん
@J_F2mass 2020/02/27 16:32
・レバー唐揚げ
・新玉ねぎと大根のポトフ
・もずく黒酢
・野沢菜漬け
・雑穀ごはん
・なめこ汁
・明治R-1
激しく菌活中。三年熟成の自家製玄米味噌がよい感じになってきました。
#おうちごはん #日本自炊協会 所沢…