玄米黒酢 関連ツイート
黒酢は、玄米や大麦から作られるお酢で、健康はもちろん、ダイエットや育毛にまで効果があると言われています。
しかし、その黒酢よりも馴染みがあり、使用しやすいのがフルーツ酢でダイエット効果が高いと言われています。
フルーツ酢で最近よく耳にするのが、リンゴ酢です。@5vl8sfm4R6j3nIp 2020/02/25 18:28
2/20夜。温キャベツ・心太・舞茸オリーブオイル焼き・鍋少々（魚系出汁ベース・白菜・鶏肉・豆腐・舞茸）を黒酢で・玄米90g。簡易測定で血糖値上がりすぎず⭕️焼いただけの舞茸やっぱり好きだわ。
2/21朝は寝坊して食べそびれてしまっ… https://t.co/tP9dVyr98X@SariSaooy 2020/02/21 18:23
体重53.9㎏体脂肪率25.3 %超でぶ！
便秘ででぶでぶさんです(･c_･`)
★朝ごはん★
雑穀玄米
具沢山味噌汁＋えごま油
納豆＋にんにくとひじきのわさび煮
りんご
美酢(マスカット)のお湯割り
★昼ごはん★
雑穀玄米のオイ… https://t.co/f8kXTowRi9@iwatama_17 2020/02/29 04:41
黒酢は、玄米や大麦から作られるお酢で、健康はもちろん、ダイエットや育毛にまで効果があると言われています。
しかし、その黒酢よりも馴染みがあり、使用しやすいのがフルーツ酢でダイエット効果が高いと言われています。
フルーツ酢で最近よく耳にするのが、リンゴ酢です。
21w4d
体重…49.0kg
お通じ…×
朝…ごはん、野菜中華スープ、みかん
昼…お弁当
夜…サバ味噌、野菜中華スープ、ごはん、セロリとスモークタンの炒め物
間食…クリーム玄米ブラン、グミ一粒、のど飴３粒、レモン黒酢@UbZ2fPS04iJEiNt 2020/02/21 20:03