玄米黒酢 関連ツイート
黒酢は、玄米や大麦から作られるお酢で、健康はもちろん、ダイエットや育毛にまで効果があると言われています。
@5vl8sfm4R6j3nIp 2020/02/23 15:28
しかし、その黒酢よりも馴染みがあり、使用しやすいのがフルーツ酢でダイエット効果が高いと言われています。
フルーツ酢で最近よく耳にするのが、リンゴ酢です。
朝食:生キャベツ12口、蒸し人参+オリーブ油3口、蒸し牛蒡2口、蒸し舞茸1口、黒胡麻1口、無塩煮干し+酢2口、とろろ昆布+湯2口、薩摩揚げ+おろし生姜2口、バナナ5口、ブルガリアヨーグルト無脂無糖1匙、トマトピューレ1匙、玄米緑茶マグ1杯0.3L。1口40神以上。 #dietjp
@Janus_diet 2020/02/21 06:19
体重53.6㎏体脂肪率24.0%超でぶ!
@iwatama_17 2020/02/27 05:30
便秘気味ででぶでぶさんです(´・c_・`)
★朝ごはん★
雑穀玄米
具沢山味噌汁+えごま油
納豆+生姜と干し柿の甘酢漬け
りんご
美酢(マスカット)のお湯割り
★昼ごはん★
雑穀玄米のオイ… https://t.co/0n00RpkNwb
黒酢は、玄米や大麦から作られるお酢で、健康はもちろん、ダイエットや育毛にまで効果があると言われています。
@5vl8sfm4R6j3nIp 2020/02/25 18:28
しかし、その黒酢よりも馴染みがあり、使用しやすいのがフルーツ酢でダイエット効果が高いと言われています。
フルーツ酢で最近よく耳にするのが、リンゴ酢です。
朝食:生キャベツ8口、蒸し人参+オリーブ油3口、蒸し牛蒡2口、蒸し舞茸1口、黒胡麻1口、無塩煮干し+酢2口、とろろ昆布+湯2口、薩摩揚げ+おろし生姜2口、バナナ5口、ブルガリアヨーグルト無脂無糖1匙、トマトピューレ1匙、玄米緑茶マグ1杯0.3L。1口40噛み以上。 #dietjp
@Janus_diet 2020/02/22 06:15