少林十二段錦 解説DVD付【中国語:字幕・音声】

成都時代出版社 ISBN 978-7-5464-0602-2 (嵩山少林寺第31代正統伝承者)釈徳揚示教  成都時代出版社  A5版、121p   ※少林寺鼻祖・達磨大師より千五百年にわたり受け継がれてきた養生、強健、益寿延年の少林十二段錦を293枚の鮮明なカラー写真で解説を加える。

目録:少林内功-強精気・健身体、少林十二段錦練功基礎、少林十二段錦功法詳解、少林健身内功集錦。

(全4章)  附:DVD1枚。

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